温泉

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温泉
旅行先や旅館には温泉があることが多いです。場所によって種類もさまざまで、変わった温泉探しも楽しく、効果・効能によって温泉を選ぶのもいいでしょう。
温泉に入った後はお肌がつるつるになることが多いです。 女性はお肌の悩みや冷え症などを解決するためにもおすすめです。

温泉に入る際は、体をお湯に慣らすために、十分にかけ湯、かぶり湯をしましょう。かけ湯は下半身から上半身、最後に頭から湯を流すのが望ましいでしょう。 温泉成分の肌への浸透を妨げないために、入浴後は肌に付いた湯を洗い流さず、タオルで押さえる程度にすると良いでしょう。ただし過敏肌の場合は、湯ただれを起こしやすいので洗い流しましょう。また、循環式浴槽の温泉の場合も上がり湯をかけて流しましょう。 体調が良くない時は無理な入浴は避けましょう。